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炖豆腐时,添加了一种东西来抗癌和补钙,全家人争先恐后地吃它!

2018-11-09 00:32  来源:采集           

sunny已经来为每个人做健康食品了。秋天快到了,许多人想吃温暖的食物。今天,小娟将教每个人做一道超级美味的家常菜。你可以试试。

豆腐中的甾醇和豆甾醇都是抑制癌症的成分,能有效抑制癌症,如乳腺癌、前列腺癌和血癌。
南瓜豆腐汤
材料
300克豆腐、100克猪肉、100克新鲜蘑菇、100克蘑菇、100克蚕豆仁、400克南瓜、1茶匙盐和1 / 8茶匙胡椒
实践
1。将豆腐切成小方块备用
2。切猪肉备用。切新鲜蘑菇、蘑菇丁和南瓜丁
3 .取一个中号锅,加入1200毫升水,煮沸。加入南瓜,煮至熟,冷却,然后用搅拌机混合制成南瓜浆汤。
4。煮南瓜汤,加入切好的腰肉、豆腐、蘑菇和蚕豆,然后烹饪。用盐和胡椒调味,即可食用。
你喜欢南瓜豆腐汤吗?
(互联网上的图片)

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